Задача 2E5768

Activité 1. Vous allez lire le texte à haute voix. Vous avez 1 mn 30 pour lire le
texte en silence, puis 2 mn maximum pour lire le texte à haute voix.

Un enfant ayant l’habitude de prendre un petit déjeuner risque de ne pas se sentir bien s'il saute ce repas dans la matinée. Surtout s’il se dépense beaucoup ou s’il s'est levé très tôt. En tout cas, prendre un petit déjeuner a des effets positifs. D’abord, il permet de varier son alimentation et de l’équilibrer entre quatre repas plutôt qu’avec trois. Car, souvent, on ne consomme pas les mêmes aliments entre le repas du matin et ceux de la journée. De plus, des études ont montré que les enfants prenant un petit déjeuner avaient tendance à être en meilleure santé. Mais mieux vaut éviter les petits déjeuners trop sucrés. Le matin, le mieux est de consommer des céréales ou du pain complets, riches en fibres.