Психология: узнать себя и понять других
О курсе
Психологическая грамотность — навык на каждый день: понять, откуда тревога, почему застревает общение с близкими, что делать с эмоциями в моменте. Курс Нетологии «Психология: узнать себя и понять других» — общеразвивающая программа без претензии на терапевтическую профессию: 3 часа теории и 12 часов практики о себе и отношениях с другими.
Программа идёт от внутреннего к межличностному: психика и нейронные механизмы мышления; деструктивные шаблоны поведения — откуда берутся и как их замечать; эмоции и чувства — язык, который стоит понимать; портрет личности; общение и коммуникация; взаимодействие с социальными системами — семьёй, работой, обществом.
Практика собрана в рабочую тетрадь: техники из разных подходов — гештальт, когнитивно-поведенческий, поведенческий и аналитический, элементы арт-терапии и коучинговые механики. Каждый инструмент отрабатывается на своих примерах — курс про применение, а не про теорию ради теории.
Формат бережный: лекции по 20 минут, все записи открываются сразу и остаются доступными навсегда — возвращаться к материалам можно спустя месяцы. Эксперт курса — Светлана Гончар, консультант по организационному развитию, арт-терапевт, основатель «Лаборатории осознанного бизнеса», магистр психологии; её дополняет психолог, специалист по КПТ и гештальт-терапевт.
По итогам выдаётся свидетельство о прохождении обучения; для компаний действует специальное B2B-предложение — курс хорошо заходит как часть программы wellbeing. Важно понимать: это курс самопомощи и понимания, а не замена психотерапии и не профессиональная переподготовка.
- 3 ч + 12 ч
- теории и практики в коротком формате
- 1 541 ₽/мес
- рассрочка частями без переплат
- 20 минут
- длина одной лекции — учиться легко
- Навсегда
- доступ к материалам после прохождения
- Рабочая тетрадь
- практикум с техниками курса
- Свидетельство
- о прохождении обучения
Чему научитесь
Понимание своей психики
эмоции, шаблоны, нейронные механизмы
Навыки коммуникации
общение, семейные и рабочие системы
Техники самопомощи
гештальт, КПТ, арт-терапия, коучинговые механики
Как проходит обучение
- 1
Смотрите короткие лекции
По 20 минут: психика, эмоции, шаблоны, личность, коммуникация.
- 2
Работаете с тетрадью
12 часов практики: техники из гештальта, КПТ, арт-терапии на своих примерах.
- 3
Применяете в жизни
Замечаете шаблоны и эмоции в моменте — от разговора с близкими до рабочих ситуаций.
- 4
Возвращаетесь при необходимости
Доступ к материалам — навсегда; свидетельство о прохождении в личном кабинете.
Тарифы и пакеты уроков
Рассрочка
от 1 541 ₽/ в месяц
«частями без переплат» на 12 месяцев от цены 18 500 ₽ со скидкой на странице школы
Полная стоимость
от 27 166 ₽/ курс
по каталогу EduSave; на странице школы — 18 500 ₽ одним платежом, по каталогу акционная цена — 14 700 ₽
Полная стоимость по каталогу EduSave — 27 166 ₽ (по акции — 14 700 ₽); на странице школы — 18 500 ₽ одним платежом со скидкой, рассрочка «частями без переплат» — 1 541 ₽ в месяц на 12 месяцев. Общеразвивающая программа: по итогам выдаётся свидетельство о прохождении; налоговый вычет 13%.
Что входит и кому подойдёт
Что входит в обучение
- Общеразвивающая программа: 3 ч теории + 12 ч практики
- Темы: психика и мышление, эмоции, деструктивные шаблоны, личность, коммуникация
- Рабочая тетрадь с техниками гештальта, КПТ, арт-терапии и коучинга
- Лекции по 20 минут, доступ к материалам навсегда
- Эксперты: Светлана Гончар («Лаборатория осознанного бизнеса») и психолог-КПТ
- Свидетельство о прохождении, B2B-предложение для компаний
Кому подойдёт курс
- Все, кто хочет разобраться в своих эмоциях и шаблонах
- Те, кому не хватает психологической грамотности в общении
- Специалисты, рассматривающие психологию как следующую профессию (первая проба)
- Команды и компании в рамках wellbeing-программ
Частые вопросы
Курс делает из меня психолога?
Нет: это общеразвивающая программа о себе и отношениях — навыки самопомощи и понимания людей. Для профессии психолога-консультанта нужна программа переподготовки, например 14-месячный курс школы.
Сколько времени занимает обучение?
3 часа теории и 12 часов практики: лекции по 20 минут проходят за пару недель в спокойном темпе; доступ к материалам сохраняется навсегда, спешить некуда.
Какой документ выдают?
Свидетельство о прохождении обучения — подтверждение общеразвивающей программы, не профессиональный документ.
Сколько стоит курс?
На странице школы — 18 500 ₽ одним платежом (рассрочка «частями без переплат» — 1 541 ₽ в месяц на 12 месяцев); в каталоге EduSave зафиксировано 27 166 ₽ полностью и 14 700 ₽ по акции — актуальную цену подтверждает менеджер.
Отзывы
«Брала курс «для себя» — и это честный формат: без обещаний «стать психологом», но с рабочей тетрадью, которая заставляет думать. Блок про деструктивные шаблоны объяснил половину моих рабочих конфликтов. Лекции по 20 минут слушала по дороге; возвращаюсь к тетради до сих пор — доступ вечный, это подкупает.»Отзовик · 2026 ↗
«Приятный общеразвивающий курс за скромные деньги: техники из гештальта и КПТ поданы по-человечески, без жаргона. Не ждите терапии — ждите порядка в голове и словаря для своих состояний. Свидетельство скромное, но и курс не про профессию. Рассрочка полторы тысячи в месяц вообще не ощущается.»Отзовик · 2026 ↗
Акции и промокоды Нетология
Все программы Нетологии доступны в рассрочку без процентов на срок до 36 месяцев — платёж от 2 790 ₽/мес в зависимости от курса.
По итогам профессий выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца; школа работает по образовательной лицензии.
Нетология предлагает бесплатные вводные курсы по 34 направлениям — от программирования до дизайна. Попробовать профессию можно без оплаты и карты.
Достоверность данных
Данные тарифов и условий — официальная страница программы Skyeng, проверено 15 сентября 2026 г.. Условия могут меняться — перед оплатой уточняйте на сайте школы.
Информация о цене и условиях сверена 14 сентября 2026 г. с официальным источником платформы. Перед оплатой уточняйте условия на сайте школы — они могут меняться.